Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a_6um_82
Журнал
24 апр 23
a_6um_82- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя a_6um_82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1539 ккал
Жир: 84,43г | Белк: 76,35г | Углев: 119,00г.
Завтрак:
Кофе, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Киндер Пингви, Arla Сыр Natura Light 16%, Вареное Яйцо.
Обед:
Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной.
Ужин:
Solvie Протеиновый Батончик Пломбир.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Сырок Палермо, Кофе, Магнит Банан, Магнит Слива, Nutriversum BCAA 2:1:1.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a_6um_82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю