Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaChevers
Журнал
24 апр 23
AnnaChevers- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя AnnaChevers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1381 ккал
Жир: 57,24г | Белк: 135,37г | Углев: 78,47г.
Завтрак:
Магнит Банан, Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Клубника, Творог 5%.
Обед:
Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Черный Riceberry.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VitaLat Brie, Голден Яблоко .
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaChevers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю