Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadushik
Журнал
24 апр 23
Nadushik- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя Nadushik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
57,25😁
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1336 ккал
Жир: 44,64г | Белк: 100,09г | Углев: 133,70г.
Завтрак:
Агро Мастер Геркулес Хлопья, Грецкий Орех, Valio Молоко 0,05%.
Обед:
Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Zero Соус Горчично-Медовый, Чеснок, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Петелинка Куриное Филе.
Ужин:
Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Ирмень Сметана 10%, Лакт Сметана 10%, Растительное Масло, Шампиньоны Свежие, Петелинка Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый.
Перекус/Другое:
Авокадо Авокадо, Лента Клубника Быстрозамороженная, Купино Творог 5%, Домик в деревне Творог 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadushik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю