mjl1961- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя mjl1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

107,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

761 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 43,93г | Углев: 92,48г. Завтрак: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel. Обед: Watermelon . Ужин: Hy-Vee Finely Shredded Italian 6 Cheese Blend, Kraft Miracle Whip Dressing, Dole Romaine Lettuce, Fresh Express Romaine Salad, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Перекус/Другое: Werther's Original Sugar Free Caramel Chocolate. подробнее ...

3667 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjl1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjl1961- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

mjl1961-Изменение Веса