Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julifsilva
Журнал
23 апр 23
julifsilva- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя julifsilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
1316 ккал
Жир: 40,97г | Белк: 42,48г | Углев: 196,94г.
Завтрак:
Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Melancia, Tapioca, Ovo Mexido.
Обед:
Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Chicória, Legumes Cozidos.
Ужин:
Ovo Frito, Mamão Formosa, Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julifsilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю