Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Healthycurves2023
Журнал
23 апр 23
Healthycurves2023- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя Healthycurves2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is an almost two week weigh-in, Bahamas vacation 8 days of that, which was wonderfully relaxing. I did hit the gym 7 am every day and kickstarted a strength training routine. I unapologetically ordered food the way I wanted while enjoying some amazing local seafood dishes. We did beach anniversary photos, this time with a very different woman in the pictures. I’d never vacation-travelled without weight stress before, it was SO freeing! Kind of excited that hitting one-derland is in my line of sight now, wasn’t really thinking that was a possibility when I started this journey. This week’s health moment of gratitude: Everything above !!
99,0 кг
Потеряно до сих пор:
75,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
1145 ккал
Жир: 53,98г | Белк: 66,26г | Углев: 98,15г.
Обед:
Oikos High Protein Plain Yogurt, Olive Oil , Egg, Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin.
Ужин:
A Taste of Thai Sweet Chili Sauce, Honey , Olive Oil , Tzatziki, Alexia Sweet Potato Fries, Wild Atlantic Salmon .
Перекус/Другое:
Nestle Aero Egg.
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amazing drop Healthycurves!!! Congratulations 🎊 👏 💐 🥳 🎊
23 апр 23 написано членом:
•°•♡Erin♡•°•
Thanks so much @Lee-Erin!
23 апр 23 написано членом:
Healthycurves2023
You're so very welcome!!! ☺
23 апр 23 написано членом:
•°•♡Erin♡•°•
What a great drop, especially after a vacation. You are an inspiration!
24 апр 23 написано членом:
kittikatpat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Healthycurves2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю