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2187 ккал
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Жир: 146,90г | Белк: 87,89г | Углев: 103,78г.
Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 라꽁비에뜨 무염버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 타쿠미야 고급생식빵, 디벨라 통밀스파게티, 라꽁비에뜨 무염버터, 존쿡 델리미트 앞다리 전지 베이컨 , 올리타리아 올리브오일, 칼노트 치킨스톡, 풀무원 사골곰탕, 감자, 느타리버섯, 삼겹살, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 레드 식사용 와인, 애호박, 양파, 마늘, 가지, 토마토퓨레. Ужин: 다진 마늘, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, Qbb 캔디모양치즈, 느타리버섯, 존쿡 델리미트 앞다리 전지 베이컨 , 스팸 스팸 클래식, 서울우유 생크림, 토마토퓨레, 애호박, 가지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 모짜렐라 치즈, 콜리플라워. Перекус/Другое: 흑토마토. подробнее ...
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