Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peggytaylor525
Журнал
23 апр 23
peggytaylor525- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя peggytaylor525
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
1519 ккал
Жир: 61,25г | Белк: 72,40г | Углев: 169,01г.
Завтрак:
Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Shallots, Avocado, Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Sweet Peas, Black Pepper , Boiled Egg, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice.
Обед:
Whole Foods Market Turkey Chili with Beans , Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Nabisco Premium Saltine Crackers Original.
Ужин:
Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) , Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Shallots, Avocado, Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Sweet Peas, Black Pepper , Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Navels Oranges , Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Winding River Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Strawberries .
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peggytaylor525-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю