Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheila Grisham
Журнал
11 июн 15
Sheila Grisham- Журнал, 11 июн 15
Параметры Пользователя Sheila Grisham
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
277
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2015:
1527 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 90,56г | Углев: 189,85г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Shake - Vanilla Cappuccino.
Обед:
14" Meat and Vegetable Pizza, 14" Meat and Vegetable Pizza.
Ужин:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Orange Creme, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend.
Перекус/Другое:
Apples, Great Value Fat Free Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Stair climbing - 5 минуты, Driving - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheila Grisham-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю