|
Очень вкусный, очень воздушный, белковый кекс с черносливом. Или как сказал мой муж «кекс с тараканами» КБЖУ на 100г: 131/15/2,3/13,5 Стараюсь готовить себе белковые вкусняшки,чтобы не срываться. Хотела выложить несколько фотографий,но не знаю как,научите
|
1361 ккал
|
Жир: 46,02г | Белк: 118,82г | Углев: 115,29г.
Завтрак: Fit Parad Заменитель Сахара, Балтийский берег Форель Радужная, Arla Сыр Натура Light, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Гриль 1 Шаурма Гавайская . Ужин: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Viking Протеиновый Порошок. подробнее ...
|
|
 Комментария
скажите, пожалуйста, рецептик?🛐
23 апр 23 написано членом: koko.228
|
и меня тоже рецепт интересует
23 апр 23 написано членом: Diamantzvezda
|
Красиво 😍 Несколько фото можно выложить через сайт, в приложении никак 🤷♀️
23 апр 23 написано членом: Supskotom
|
красота😊, муж через чур смелый у вас. можно же у себя в еде после таких заявлений таракана найти и не только 🤣
23 апр 23 написано членом: Любoвb
|
23 апр 23 написано членом: kosovas806
|
23 апр 23 написано членом: Карабутик
|
Смешать: греческий йогурт 500 г (можно заменить экспонентой), 2 яйца,разрыхлитель, 25г изолята протеина (или просто протеин), сахзам и 100 г манки. Оставить на 20 минут, чтобы манка набухла. Затем добавить чернослив (предварительно замочить). Выпекать в духовке на 180 градусах 30 минут. Вместо чернослива можно добавить любые сухофрукты.
23 апр 23 написано членом: FlamE06
|
Sup skit on, спасибо огромное,а то я голову ломаю, куда жмать 😄
23 апр 23 написано членом: FlamE06
|
Если нет протеина, тогда мука или манки хватит?
23 апр 23 написано членом: elenabodrovadns
|
elenabodrovadns, можно без протеина, тогда кбжу изменитс. А так в любом случае лучше по своим ингредиентам всегда пересчитывать.
23 апр 23 написано членом: FlamE06
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
