Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
22 апр 23
mashulya.1980- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
2176 ккал
Жир: 58,24г | Белк: 162,61г | Углев: 262,26г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Подкопченая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта.
Обед:
Пава Пава Рулет по-Домашнему из Индейки, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки.
Ужин:
ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Соленые Огурцы с Укропом, Белоручка Томаты Соленые, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара .
Перекус/Другое:
Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Соленые Огурцы с Укропом, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Северная Компания Форель Подкопченая, Меридиан Мидии в Рассоле.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю