Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ferkarina_23
Журнал
23 апр 23
ferkarina_23- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя ferkarina_23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
976 ккал
Жир: 32,47г | Белк: 45,84г | Углев: 126,07г.
Завтрак:
Tres Cappuccino Classic, Vigor Viv Coalhada, Hortifruti Kiwi, Quatá Creme de Ricota Light , Wickbold Pão de Maçã, Canela e Passas.
После Завтрака:
Heineken Cerveja Zero Álcool, Queijo Gorgonzola, Queijo Gouda.
Обед:
Massa Leve Spaghetti Fresco, Molho de Tomate Caseiro.
Полдник:
Quatá Creme de Ricota Light , Wickbold Wrap 100% Integral.
Ужин:
Shimeji Branco (Hortifruti), President Manteiga com Sal.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ferkarina_23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю