Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
23 апр 23
marm0ora- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
2674 ккал
Жир: 79,48г | Белк: 151,29г | Углев: 330,28г.
Завтрак:
Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Egg white cottage cheese, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Whole Foods Market Tiramisu Cake Slice.
Обед:
Great Value Lactose Free Fat Free Milk, McVities Digestive Wheat Biscuits, Great Value Romaine Lettuce, Cello Grated Pecorino Romano, Olive Oil , Lemon, Shatila Maamoul Date, Marco's Pizza Garden Pizza.
Ужин:
Salt, Turkey cooked, Sushi rice cooked, S&W Organic Black Beans, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Honey mustard Greek yogurt.
Перекус/Другое:
Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Simply Nature Chia Seeds, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю