Обед в Старой Ладоге. Погода шикарная ☺️
|
1374 ккал
|
Жир: 60,94г | Белк: 74,62г | Углев: 134,82г.
Завтрак: Кофе с Сахаром, Салат из Тунца с Яйцом. Обед: Хлеб Черный, Хлебник Чай Облепиха- Имбирь, Простые Пельмени. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пискаревский Сметана 15%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Красный Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Чай с Медом, Чай. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 23
Комментария
Красота то какая! И чай в чайнике такой аппетитный! Приятного!))
23 апр 23 написано членом: Инна lazareva
|
Большое спасибо ☺️ Я люблю облепиховый чай 🫖
23 апр 23 написано членом: Владислав Сергеевич Ч.
|
23 апр 23 написано членом: Инна lazareva
|
Охотно верю)) Но, чай с медом тоже прекрасно 👍🏻
23 апр 23 написано членом: Владислав Сергеевич Ч.
|
Согласна! Как Ваши успехи в похудении?
23 апр 23 написано членом: Инна lazareva
|
Медленно, но верно, благодарю 🙏 Хотя, мне не всё понятно, так как неделя выдалась с мероприятиями, думал, что чуть наберу, но на деле вышло минус 1,7 кг 🤷🏼 Надеюсь, у вас тоже всё благополучно 🙂
23 апр 23 написано членом: Владислав Сергеевич Ч.
|
Спасибо, да у меня то всё вроде более менее нормально :))) На счёт еды тоже такое бывает, все таки как мне кажется это зависит от того, что ешь. Если хлебо-булочные, то жди отёки, а значит привес. А если мясо, то в каком количестве бы не съел, вес прежний, а если медленные углеводы, так и вовсе в минус.
Так что всё получиться, как Вы сказали - медленно, но верно!)))
23 апр 23 написано членом: Инна lazareva
|
Полностью согласен, важно что и всё же в каком количестве. Главное, в любом случае, результат 👍🏻
23 апр 23 написано членом: Владислав Сергеевич Ч.
|
О, да! Количество - это самая сложная тема 😉)))
23 апр 23 написано членом: Инна lazareva
|
Вот думал бы я об этом раньше, не было бы проблем сейчас 😁 За все поступки приходится отвечать ☝🏻
23 апр 23 написано членом: Владислав Сергеевич Ч.
|
Так уж устроена жизнь, мы все за что - то отвечаем, без этого нет развития. И пусть у Вас это будет единственной "сложностью"
23 апр 23 написано членом: Инна lazareva
|
23 апр 23 написано членом: Владислав Сергеевич Ч.
|
Какая красота!
Какое небо голубое)
Чай облепиховый тоже люблю)
23 апр 23 написано членом: Irina_2000_
|
Да, погода выдалась летняя ☺️ А что может быть лучше в хорошую погоду, чем чашечка вкусного чая? 😉
23 апр 23 написано членом: Владислав Сергеевич Ч.
|
29 апр 23 написано членом: Инна lazareva
|
Не уверен, что это кого-то порадует 😁
29 апр 23 написано членом: Владислав Сергеевич Ч.
|
Знакомые места, река Елена))
29 апр 23 написано членом: miss_mmdemsi
|
Будьте уверены, порадует кого-то)))
29 апр 23 написано членом: Инна lazareva
|
Пожалуй, я всё же пока воздержусь 🙂
29 апр 23 написано членом: Владислав Сергеевич Ч.
|
Вот читаю и улыбаюсь Вашей скромности 😊)))
29 апр 23 написано членом: Инна lazareva
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.-Изменение Веса
|