Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CoydaR
Журнал
23 апр 23
CoydaR- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя CoydaR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
1167 ккал
Жир: 37,21г | Белк: 81,98г | Углев: 130,38г.
Обед:
REWE Bio Magerquark, Rüma Patara Creme (Ölmez Cirali- Mediterrane Feinkost), Villa Gusto Rosmarin Schinken, REWE Bio Quark Magerstufe, Ei, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Marmelade.
Ужин:
Hähnchenbrustfilet, K-Classic Pizzatomaten , Allos Hafer Cuisine, Vabene Mini Mozzarella Light, Rapsöl, Nudeln, Zwiebeln, Knoblauch, Brokkoli.
Перекус/Другое:
Lidl Cashewkerne, Mandeln, Milka Ganze Haselnüsse, Rosinen.
подробнее ...
67 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CoydaR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю