Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rocsanamente🍒
Журнал
17 май 20
rocsanamente🍒- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя rocsanamente🍒
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
1635 ккал
Жир: 76,93г | Белк: 83,09г | Углев: 148,07г.
Завтрак:
Café Espresso, Aceite de Coco.
Обед:
Milbona Tarta de Queso , Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Chenin Blanco, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo.
Ужин:
Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Manzana Asada, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Edulis Ensalada Variada.
Перекус/Другое:
Hacendado Bebida de Avena , My Body Genius Crema Avellanas, 100% Whey Protein Isolate.
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rocsanamente🍒-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю