Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
22 апр 23
Texasgranny6- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1679 calories; -1017 kcals; macros 32/55/13 weight this morning was 169.2; weight this evening was 170.4
Ate out at Mexican restaurant last night, so weight was about what I expected this morning. I ate taco salad, but it is always the tortilla chips that go down mindlessly! Today I spent about 3 hours weed eating around my garden and flower beds. Lawn mower is in the repair shop, so weeds were getting tall. Looks so much better now.
Tomorrow I plan to stick to my WOE even if there is a church dinner planned. The pre- & pro-biotics are helping keep my appetite down.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1679 ккал
Жир: 102,34г | Белк: 54,94г | Углев: 135,27г.
Завтрак:
Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Half & Half, Judee's Heavy Cream Powder, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coffee, Cinnamon.
Обед:
Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mustard, Frankfurter or Hot Dog on Bun.
Ужин:
Butter, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Мытье посуды - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you, no reason we can't eat out without going completely overboard. Enjoy.
23 апр 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю