mod.l- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1749 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 132,82г | Углев: 147,40г. Завтрак: Nina Farina Тараллини Классические, Мираторг Карбонад Свиной, RIOBA Шоколад Темный, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%, Самокат Молоко 1,5%. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Цветочный Мед, Sibereco Кедрокофе Вегетарианский. Ужин: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Невский Кондитер Пожужжим , Самокат Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Салат Летний, Чайхона Шаурма с Курицей, Манты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса