BorozdinaKA- Журнал, 23 апр 23

-10кг с начала моего пути с Herbalife 💃🏻
Спасибо моей 2й маме за мотивацию личным примером и поддержку на пути к цели 🤗

98,1 кг Потеряно до сих пор: 10 кг.    Еще предстоит сделать: 8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1267 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 74,83г | Углев: 84,31г.   Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Овощи на Пару, Му-Му Биточек Мясной. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Перекус/Другое: Черный Принц Сыр, Протеиновые вафли, Хохланд Творожный Сыр, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2994 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...