manusabadini- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя manusabadini | < Предыдущая Запись |Следующий >

363 kcal - 3 col arroz, 1/2 concha feijao, clara de 2 ovos, sobrecoxa pequena e batata na air fryer!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

872 ккал

Жир: 23,12г | Белк: 51,35г | Углев: 111,54г. Завтрак: JCW Lombo tipo Canadense Fatiado , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ritter Geleia Frutas Vermelhas - 100% Fruta, Wickbold Pão Integral, Café. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Перекус/Другое: Ritter Geleia Frutas Vermelhas - 100% Fruta, Wickbold Pão Integral, Garoto Baton Extra Milk. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu amo qdo vejo que outras pessoas tbem estão comendo comida de verdade 🤗

22 апр 23 написано членом: AbreuLuse

Cansei de restrições e de recuperar meu peso sempre. Agora como o que está no dia a dia da minha família e vou contando pra fazer o deficit!

22 апр 23 написано членом: manusabadini


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manusabadini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manusabadini- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

manusabadini-Изменение Веса