helen_ermak- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя helen_ermak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

2285 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 61,37г | Углев: 287,49г. Завтрак: Мираторг Блинчики с Вишней, Кулич краффин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Egoiste Растворимый Кофе, Nano Bar Сироп. Обед: Heinz Salsa Соус, Самокат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Ужин: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Гренки, Сухогруз Кальмар Сушёный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Egoiste Растворимый Кофе, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Garage Hard Black Cherry Drink, Кулич краффин. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_ermak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_ermak- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

helen_ermak-Изменение Веса