Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
22 апр 23
zheniakir1991- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1962 ккал
Жир: 95,16г | Белк: 93,60г | Углев: 173,02г.
Завтрак:
Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Hame Паштет из Гусиной Печени, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте.
Обед:
Юбилейное Печенье Традиционное , Макароны Отварные, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Куриная Печень, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной.
Перекус/Другое:
Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю