Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EudesAndrade
Журнал
21 апр 23
EudesAndrade- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя EudesAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
2579 ккал
Жир: 66,56г | Белк: 220,59г | Углев: 269,60г.
Завтрак:
Ovo, Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Patinho Moido Cozido.
Обед:
Baião de Dois, Patinho Grelhado, Kit Kat.
Полдник:
Finisher, Prohibido, D-Ribose, Palatinose.
До Ужина:
Friboi Patinho Moido Cozido, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Maçã.
Ужин:
Frango Desfiado, Feijão Vermelho, Arroz Integral 7 Grãos.
После Ужина:
Quaker Aveia em Flocos, Beef Protein Isolate, Almond Breeze Original Zero Açúcar.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EudesAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю