Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
22 апр 23
Lé87- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя Lé87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-800gr in 1 settimana, mentre la stima mensile è di 1900gr! La maggior parte della perdita è stata sull'addome(-2cm), mentre sui glutei - 1cm,infatti non ho quella "sporgenza" nella parte bassa nella schiena all'altezza dell' ombelico (scusate l'ignoranza😂). Purtroppo le cosce sono quelle dove ho maggiore difficoltà nel perdere cm, il mio cruccio ora è la cellulite, che non ho capito se è aumentata o solo più evidente 🤷🏻♀️ vediamo se con il tempo e l'allenamento diminuisce... Nel frattempo non si molla! 💪🏻💪🏻
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
2547 ккал
Жир: 83,58г | Белк: 143,15г | Углев: 298,60г.
Завтрак:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
Обед:
Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Nutella Nutella.
Ужин:
Nutella Nutella, Pane Italiano, Delizie del Sole Salsa Barbecue, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Snack Day Tortilla Sweet Chili.
Перекус/Другое:
Banana, Crema Pasticcera, Cornetto al Cioccolato, Spremuta d'arancia, Mister Choc Barrette, Amadori Albume d'uovo, Belbake Farina Integrale.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bravissima
22 апр 23 написано членом:
marcolino1184
Grazie @marcolino!
22 апр 23 написано членом:
Lé87
😉😊
22 апр 23 написано членом:
marcolino1184
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю