Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishka_pp_po
Журнал
22 апр 23
Irishka_pp_po- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя Irishka_pp_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак ~375 ккал. Купаты индилайт, яйцо, пастила и кофе.
Отчет за вчера пропускаю, вчера были внеплановые шашлыки с соседями, винишко и мало сна😉
Посчитала примерно, что получилось, вроде бы не вышла за пределы 2500 ккал. 👌
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1789 ккал
Жир: 111,50г | Белк: 94,90г | Углев: 89,71г.
Завтрак:
Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Село Зеленое Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Индилайт Купаты.
Обед:
RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Papaprotein Батончик Тирамису, Лента Сыр Косичка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Индилайт Купаты, Орехи Кешью, Рис Отварной.
Ужин:
Индилайт Купаты, Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Сыр Косичка, Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookies Cherry.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Орехи Кешью.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishka_pp_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю