giokaos- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

3012 ккал

Жир: 92,86г | Белк: 214,01г | Углев: 320,77г. Завтрак: Primia Fondente Extra 80% Perù, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Primia Yogurt Magro Bianco, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Matt Fruit Energy, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Nutella Nutella. Обед: Granarolo Latte di Soia Bio, Primia Yogurt Magro Bianco, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Sgombro, Spaghetti Integrali (Cotti), De Cecco Passata di Pomodoro. Ужин: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Lidl Latte di Soia Bio, Gallo Riso Venere Nero Integrale , Sgombro, Carote. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса