sk.17- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Reverse-seared Chuck Steak▪️Roast Onion Gravy▪️Mashed Yukons▪️Steamed Asparagus & Garlic Oil▪️Tzatziiki

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

2496 ккал

Жир: 92,90г | Белк: 119,87г | Углев: 207,96г. Завтрак: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fried Egg, Costco Black Forest Ham, Carnation Evaporated Milk, Coffee. Обед: Rhubarb Strawberry Jam, Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Black Forest Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Ужин: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Pinot Noir Wine , Great Value Brown Gravy with Onion, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Great Value Beef Chuck Tender Steak. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Belgium Milk Chocolate Bar, Summit Oatmeal Stout. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

54 Сторонников Поддержка

Комментария

Yum!

21 апр 23 написано членом: shirfleur 1

Perfect steak recipe!

21 апр 23 написано членом: MattRide

Perfect yumminess Shirley & Matt 😊😊🥩

21 апр 23 написано членом: sk.17

Looks fantastic damn

22 апр 23 написано членом: MadenB

love steak and asparagus. great meal!

22 апр 23 написано членом: sugarplum_

Thx MadenB & Sugarplum😊🥩

22 апр 23 написано членом: sk.17

I want 🤤

24 апр 23 написано членом: 🐈‍⬛ miss kittycat

I‘m sure something can be worked out 🐈‍⬛Kitty ✈️🥩🍽

24 апр 23 написано членом: sk.17

😍😍😍

25 апр 23 написано членом: 🐈‍⬛ miss kittycat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса