zubkova_n_v- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя zubkova_n_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1694 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 91,78г | Углев: 181,42г. Завтрак: Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Яйцо Куриное, Hershey's Карамельный Сироп, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая Ломтики. Обед: Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Котлеты рыбные ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хайнц Соус Горчичный, Салат Айсберг с помидором ЗН, Кускус ЗН. Ужин: Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Перекус/Другое: Магнит Банан, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Nestea Зелёный Чай с Цитрусовым Вкусом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zubkova_n_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zubkova_n_v- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

zubkova_n_v-Изменение Веса