Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BorozdinaKA
Журнал
22 апр 23
BorozdinaKA- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя BorozdinaKA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1411 ккал
Жир: 69,27г | Белк: 94,41г | Углев: 103,33г.
Завтрак:
Orion Чокопай, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife High Protein Iced Coffee, Сэндвич.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад, Черный Принц Сыр, SPAR Овощи на Пару, Говяжья Котлета на Пару.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок.
Перекус/Другое:
Протеиновые вафли, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
3122 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BorozdinaKA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю