Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
celson andrde
Журнал
21 апр 23
celson andrde- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя celson andrde
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1550 ккал
Жир: 28,56г | Белк: 68,65г | Углев: 178,54г.
Обед:
Frisa Feijoada, Batatas Fritas sem Gordura, Bonaparte Filet a Parmiggiana, Camil Arroz Branco.
Ужин:
Batata Doce, Carne de Porco Assada.
подробнее ...
3390 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
celson andrde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю