Retired Nana of 5- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

132,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 76,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1178 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 56,10г | Углев: 143,94г. Завтрак: America's Choice California Navel Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value American Cheese Singles, Egg, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Bob Evans Tomato Slices, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Mission Zero Net Carbs Original, Dole Green Onion. Обед: Great Value Pinto Beans, Eckrich Skinless Beef Smoked Sausage. Ужин: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cauliflower Rice, Boneless Skinless Chicken Breast, Bread Crumbs, Broccoli, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Corn, Sour Cream. Перекус/Другое: Utz Pork Rinds, Bananas, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic 🌼🌼

21 апр 23 написано членом: ocean_girl

Well done!

21 апр 23 написано членом: Nana2nine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса