BonnieStar- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя BonnieStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

2199 ккал

Жир: 82,74г | Белк: 98,44г | Углев: 278,06г. Завтрак: No Name Old Cheddar Cheese, Egg, Salt, Great Value Milk Chocolate, Sardine Fish Oil, T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice, No Name Large Flake Oats, Tangerines (Mandarin Oranges). Ужин: Dried Shiitake Mushrooms, Spinach, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Sweet Potato. Перекус/Другое: Navels Oranges , Black Diamond Pizza Mozzarella, Air Popped White Popcorn. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice wee drop there. It all counts so keep up the great work! You've got this!!

21 апр 23 написано членом: Heather MacD

Thank you kindly @HeatherMacD I'm trying to gain back the weight now (that I lost before) with a healthy balance diet because I'm almost 25 weeks pregnant now. Thank you kindly for the good vibes and encouragement though!

22 апр 23 написано членом: BonnieStar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnieStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnieStar- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

BonnieStar-Изменение Веса