Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
20 апр 23
lenok_z_- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1577 ккал
Жир: 59,18г | Белк: 141,46г | Углев: 121,28г.
Завтрак:
St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Фруто Няня Детский Биотворог Классический.
Обед:
Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Heinz Терияки Соус, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Брокколи, Оладьи из печени Солина.
Ужин:
Болгарский Перец, Сарафаново Сметана 20%, Глобус Сыр Палермо, Снежана Ветчина Арбатская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Домик в деревне Сливки 10%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю