Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
21 апр 23
lenok_z_- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1700 ккал
Жир: 61,25г | Белк: 122,73г | Углев: 167,68г.
Завтрак:
Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Kinder Молочный Ломтик, Artfruit Голубика, Фруто Няня Детский Биотворог Классический, St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Оладьи из печени Солина.
Ужин:
Белый Хлеб, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Лук, Яйцо, Щука, Брокколи.
Перекус/Другое:
Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Сарафаново Молоко 1,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю