MetaiMalmo- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя MetaiMalmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

841 ккал

Жир: 26,48г | Белк: 17,78г | Углев: 49,92г. Обед: Felix Thai Röd Curry Mustig Soppa. Ужин: Jordgubbar, Garant Kokosmjölk, Hallon, Biggans Béarnaise Chili, Findus Grön Sparris, Röd Paprika, Vegme Grillkorv, Cocktailtomater, Vitkål, ICA Färska Champinjoner . Перекус/Другое: Vitt Bordsvin, Exotic Snacks Hot Crackers, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Apotekarnes Julmust Light. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MetaiMalmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MetaiMalmo- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

MetaiMalmo-Изменение Веса