Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
21 апр 23
marm0ora- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
2705 ккал
Жир: 78,50г | Белк: 148,77г | Углев: 368,89г.
Завтрак:
Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Kiri Kiri Cheese, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Egg white cottage cheese, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Bananas.
Обед:
Publix Yukon Gold Potatoes, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks.
Ужин:
Salt , Honey mustard Greek yogurt, S&W Organic Black Beans, Sushi rice cooked, Turkey cooked, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn.
Перекус/Другое:
Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Skippy Creamy Peanut Butter, Jamba Juice Acai Primo Bowl.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю