Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Süsse 60+
Журнал
21 апр 23
Süsse 60+- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя Süsse 60+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Moin moin ihr Lieben 😀 Endlich Freitag und die Sonne scheint. 🌞 Werde deshalb mal zum Schwimmen gehen das tut meinen Beinen immer sehr gut. Ich wünsche euch noch einen schönen Freitag..... immer dran bleiben. 🍀🌞
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1019 ккал
Жир: 32,32г | Белк: 42,13г | Углев: 138,04г.
Завтрак:
Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig H-Milch 0,3%.
Обед:
Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%.
Ужин:
Milram Drei-Zwiebel Quark, Ei, Indonesia Bihunsuppe.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Mini Fruities.
подробнее ...
3866 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍🌞😎
21 апр 23 написано членом:
anmogu64
Hallöchen..... 🙋♀️ das mit dem.Schwimmen würde leider nichts! Das Schwimmbad war zu, leider ...im Netz stand das es auf wäre. 🙄☹ Dann eben eine Runde mit dem Hund. Bin ja schon etwas frustriert! 🙄
21 апр 23 написано членом:
Süsse 60+
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Süsse 60+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю