Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
21 апр 23
Fit4NextLevel- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
112,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1857 ккал
Жир: 56,79г | Белк: 213,85г | Углев: 125,70г.
Завтрак:
Lidl Salatgurke, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Nautica Norwegischer Räucherlachs .
Обед:
Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Tomaten, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Acentino Crema Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Griechischer Joghurt.
Ужин:
Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Eiklar, Milbona Magerquark 0%, TiP Süßstoff Tabletten.
Перекус/Другое:
Seafood Forellenfilets, Milbona Skyr Vanille.
подробнее ...
6260 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю