bezbulok- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя bezbulok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1841 ккал

Жир: 85,15г | Белк: 136,23г | Углев: 137,15г. Завтрак: Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Жареное Яйцо без Жира, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлебопек Хлеб Аппетитный . Обед: FitnesShock Батончик Shocker, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Курников Филе Бедра, Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Экосвитс Чизкейк Кофейный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриная Грудка Отварная, Delicados Тортилья. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezbulok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezbulok- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

bezbulok-Изменение Веса