Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Чебанова
Журнал
21 апр 23
Татьяна Чебанова- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя Татьяна Чебанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
391ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1567 ккал
Жир: 80,15г | Белк: 105,67г | Углев: 107,54г.
Завтрак:
Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Молоково Молоко 2,5%.
Обед:
Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Чистая Крупа Геркулес, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%.
Ужин:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Едим Дома Солянка Домашняя.
Перекус/Другое:
Петрушка, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения, Картофель Отварной, Оливковое Масло.
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Чебанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю