Chessnut64- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя Chessnut64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slight change in body shape, next weigh in 1st May 2023.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1997 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 44,71г | Углев: 357,22г. Завтрак: Gala Apples, Kiwi Fruit, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tetley Green Tea. Обед: Chicken Curry, Tetley Green Tea, Carrots. Перекус/Другое: Sainsbury's Basics Digestive Biscuits, Dried Cranberries (Sweetened), Costa Coffee Cappuccino - Oat Drink - Medium, Banana, Sainsbury's Dried Apricots, Brazil Nuts. подробнее ...

3176 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Баня (Сауна) - 1 час, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go Chess!! Keep up with 5-mile walk daily 👍🏃‍♀️. You'll be amazing !

21 апр 23 написано членом: MattRide

Way to go! That is so exciting!

21 апр 23 написано членом: Smylynn Black

Thank you very much Matt and Smylynn , I will wait to May 1st to decide on the next step.

21 апр 23 написано членом: Chessnut64

woohoo Go you Chess!!

21 апр 23 написано членом: Bootylicious!1

Thank you Booty I hope life is looking after you

21 апр 23 написано членом: Chessnut64

Yaaaayy!!! Look at you go …. Literally 🎉

21 апр 23 написано членом: SairThom

This is amazing! Chuffed for you doing so well with your goals 💪💪💪

21 апр 23 написано членом: bryony_pudding

Errrr…. New carpet?? Cat sat on the phone and took a photo by mistake??? Or an unusual perspective… wait… let me get my glasses 👓…

22 апр 23 написано членом: oggicesole

Ay nice chess keep on going mate🤩

22 апр 23 написано членом: davelifts._

I'm still here Chess 😂 every day above the ground is a good day!!

22 апр 23 написано членом: Bootylicious!1

One step ahead of our maker Booty?

22 апр 23 написано членом: Chessnut64

I just see two jumpers?

22 апр 23 написано членом: Watchy71

👋🏼Aloha, my dear 🐴🌰🌳...it's been a hot minute. Great to see ur progress❣️

29 апр 23 написано членом: acomandr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessnut64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessnut64- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

Chessnut64-Изменение Веса