Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
21 апр 23
КОООТдаша- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1497 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 118,34г | Углев: 118,87г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яичный Белок.
Обед:
Zero Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Куриная Грудка на Гриле, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Агро-Альянс Длиннозерный Рис.
Ужин:
Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Zero Соус Медово-Горчичный.
Перекус/Другое:
Шугарофф Хлебцы Мультизлак, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю