Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex K-N
Журнал
20 апр 23
Alex K-N- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя Alex K-N
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I really struggled yesterday, I have an issue with binge eating. I binged yesterday and I'm feeling really guilty about it today. The scale says I gained three pounds but I find that hard to believe, so I am thinking about not entering it now and entering it later just to see what happens. The other issue might be that I haven't had a bowel movement in about 12 hours, so we'll see. The other option could be that I am starting shark week soon so that might be why I binged yesterday, kinda gave into cravings you know?
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
2428 ккал
Жир: 121,74г | Белк: 98,78г | Углев: 241,34г.
Завтрак:
Food Lion Whipped Cream Cheese Spread, Bagel.
Обед:
Sabra Classics Hummus Singles, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Colby Jack Cheese, Stop & Shop Baby Carrots.
Ужин:
Coleslaw, Butter, Cornbread (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chilli Man Vegetarian Chili, Daisy Light Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese.
Перекус/Другое:
ShurFresh Shredded Colby Jack, Great Value Butter (Salted), Noodles, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Bagel.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex K-N-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю