Bethzykick- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя Bethzykick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1147 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 48,81г | Углев: 157,81г. Завтрак: Quaker 3 Minutos, Zarzamora, Lala Fibra Deslactosada. Обед: Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa Roja Taquera, Frijoles Refritos, San Jacinto Queso Asadero, Chile Poblano. Ужин: La Costeña Salsa Roja Taquera, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Ejotes a la Mexicana, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Manzana Verde. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bethzykick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bethzykick- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

Bethzykick-Изменение Веса