Настя-96- Журнал, 10 июн 15

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2015

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2015:

1431 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 126,66г | Углев: 141,23г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Клевер Молоко 1% с Витаминами, Яичный Белок, Утренняя каша, Pure Protein BCAA, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Now Omega-3. Обед: Сыр Маасдам, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, какой-то суп. Ужин: Куриные Грудки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лакомо Ряженка, Киви, Банан, Клубника. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: T25 - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Учеба - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 10 июн 15

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса