Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
20 апр 23
ZofyPereira- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
858 ккал
Жир: 20,11г | Белк: 109,38г | Углев: 55,38г.
Завтрак:
Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral.
Обед:
Tarte de Amêndoa, Brócolos, Perca do Nilo.
Полдник:
Café.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peito de Frango Cru.
После Ужина:
Milbona High Protein Pudding Caramel.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю