Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
admfs
Журнал
20 апр 23
admfs- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя admfs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tomate verde que eu amo com frango cozido e sem pele fazem parte do almoço de hoje.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1288 ккал
Жир: 23,71г | Белк: 94,40г | Углев: 178,01г.
Завтрак:
Quaker Farinha de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Mamão Formosa.
Обед:
Cenouras, Tomates, Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Banana Prata, Água de Coco.
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Аэробика - 50 минуты, Стоять - 40 минуты, Уборка - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Сидеть - 9 часа, Приготовление Пищи - 5 минуты, Мытье посуды - 35 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
admfs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю