Лисенок-92- Журнал, 20 апр 23

Сегодня решила подключить антицилюлитный массаж...Ох...необычайные ощущение🤣 Надеюсь все мучения будут не зря.

---

1424 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 135,96г | Углев: 103,64г.   Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Ферма Рулет Филейный, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Пекарня Станичник Пирожок с Черной Смородиной, Куриные Котлеты на Пару, Винегрет без Масла, Щи с Курицей. Ужин: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Янтарь Сыр Колбасный, Сырники ПП Мои Белковые. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...