admfs- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя admfs | < Предыдущая Запись |Следующий >

água de coco natural diariamente, perfeito pra saúde.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1288 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 94,40г | Углев: 178,01г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Mamão Formosa. Обед: Cenouras, Tomates, Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Banana Prata, Água de Coco. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Аэробика - 50 минуты, Стоять - 40 минуты, Уборка - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Сидеть - 9 часа, Приготовление Пищи - 5 минуты, Мытье посуды - 35 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

admfs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

admfs- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

admfs-Изменение Веса