Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Clairebear70
Журнал
20 апр 23
Clairebear70- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя Clairebear70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I normally go to my Mums for dinner every Thurs, so had to make a healthy meal to take with me. Chicken salad and protein pot with fruit. X
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1149 ккал
Жир: 33,77г | Белк: 75,40г | Углев: 128,63г.
Завтрак:
Soft Boiled Egg, Tesco Wholemeal Bread, Flora Pro-Activ Light, Tea with Skimmed Milk, Dolce Gusto Flat White, Marmite Marmite.
Ужин:
Tesco Wholemeal Bread, Flora Pro-Activ Light, Eastmans Sliced Chicken, Lindahls Salted Caramel Protein Pudding, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Party Salad.
Перекус/Другое:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Clementines, McVitie's Jaffa Cakes, Asda Gala Apple.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Then protein quark things you have , have the tried the white chocolate ones there amazing only 84 calories x
20 апр 23 написано членом:
Shazzabooth
I'm not keen on the quark ones but the protein puddings are lovely especially the caramel ones x
23 апр 23 написано членом:
Clairebear70
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Clairebear70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю